trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2009-03-10から1日間の記事一覧

恐るべしCHAVANEL

昨夜幾度となく次女が寝ぼけて起きたので、僕もその都度起きておしゃぶりを口に入れる。この作業の繰り返し。よって今日は一日なんだか眠たかった。今日も特に予定無く、いつも通り帰宅後着替えてローラー台練習。15分アップ - メディオ5分-6分-6分(5分レス…