2009-05-22から1日間の記事一覧

やはり休息が必要

今週は3日続けて早朝実走トレーニングした。40歳手前になるとさすがに身体に堪える。一週間通しで練習に耐えられる身体になっていない。疲れが溜まっていたので今日は練習はお休み。仕事も山を越えて、少し息をつけるようになった。近所のドラッグストアでお…