2009-06-27から1日間の記事一覧

一人様子見練習　90km

今朝は5時起き。久しぶりに24時前に就寝できたのですんなり起きることが出来た。今週ローラー台をやりながらずっと左脚大腿部の張りを感じていて、時折鋭痛もあったので、一週間ぶりの実走は様子を見ながら自分のペースで走ることに。あまり激しい登りがな…