2009-07-01から1日間の記事一覧
出張中のNからメールあり。 「今日はHardにいってください」 「わかった。15分走を3本やろうかと思うんだけどどう?」 「10分メディオで、間髪入れず5分ソリアを3本やってみてください」 まるで通信添削のようだ。10分メディオのあと5分ソリアなってやったこ…
出張中のNからメールあり。 「今日はHardにいってください」 「わかった。15分走を3本やろうかと思うんだけどどう?」 「10分メディオで、間髪入れず5分ソリアを3本やってみてください」 まるで通信添削のようだ。10分メディオのあと5分ソリアなってやったこ…