前の晩にどこにいこうか迷っていたら、同じ部署のS先輩から「皇居周回にいくので一緒に走りましょう」と誘われる。 これまで、土曜日も日曜日も同じような強度で走っていたが、ムラタさんから先日の飲み会の時に「もう少し強弱というか、メリハリを付けて走…
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