朝6時に目覚ましをセットして起きてみたけど、やはり雨。まあ、予想はしていたけど、仕方ない。7時くらいまでもぞもぞして、ゆっくりと朝食を食べ、雑誌読みながらストレッチして、8時からローラー台練習開始。 30分アップ - 20分メディオ＋1分ソリア x 2セ…