2010-12-18から1日間の記事一覧

右臀部の痛み　休養

昨日のジテツウで実は右臀部の痛みがかなりあった。平地で流す分にはいいのだけど、負荷を掛けようとしたり、登りに入ると痛む。筋肉痛の範疇かと思っていたけど、局地的に鋭い痛みがある。筋肉痛で脚が重いときや、疲労で辛いときなんかは頑張れば走れるけ…