2011-01-06から1日間の記事一覧

やっと2011年の練習開始　ローラー50分

今朝一応早朝起きてみた。まだ胃腸の感じが完璧ではないが、このまま二度寝したらまたスタートを切れなくなる、と思い頑張って準備。背中・肩・首の張りは徐々に治まりつつあるが、まだ胃腸に違和感ある。生ゲップもちょっと出るし、かるーく回そうと言うこ…