まだなんか日曜の疲れが残ってる。。ジテツウにしようか悩む。ベッドの中でもぞもぞしながらWeathernewsチェックしたり、どうしようかなーと考えながら二度寝。最悪。でもやっぱりローラー台で負荷掛けて練習することに。 10分アップ - 20分ミディアム走 - …