今日もジテツウ。朝起きたら右脚の大腿四頭筋の付け根、内側広筋に違和感あったので今日は頑張らず、淡々と走ることに決めた。データ的にどんな違いがでるのかも楽しみ。往路は信号にも助けられてスムーズに到着。Ave195W、心拍145bpm L1：17分48秒、L2：12…