昨日から1泊で出張。マイナス10度は別世界。でも風がそれほどでもなかったので前回よりマシだったかな。会食が終了したのはもう24時を回っていたけど、ホテルでスクワットを50 x 3セット。 じんわり暖かくなって就寝。さて、そろそろ2台のオーバーホールの順…