2012-04-10から1日間の記事一覧

ローラー 10分 X 2本

連日の残業で疲弊感max。今朝久しぶりにローラー10分を5分レストで2本。Ave246W/256W。どれだけ弱っているか確認しようと無理矢理2本してみたが、最後の方は本当にフラフラで死ぬかと思った。今やっと帰路に。