昨日は休養して、今日は対乳酸トレーニング。チームTTでは3人を1分ずつローテするのが良いということで、それを活用して3分1セットにして1分上げて2分つなぐ練習。アップが足りなかったのか、最初の2本は1分で300Wに乗せるのがやっとだったけど、3本目からは…