今週は連夜の会食で朝は全く身体が動かず。今朝もほぼ無理矢理這い出して準備。 モチベーションの維持に苦しんでいる。なんだか思い切り漕いで発散させたくて、プログレッシオーネ。3分ずつ上げていく。200W - 250Wまでは良いが、300W3分が維持出来ない。回…