2012-11-22から1日間の記事一覧

久しぶりにローラー

色々とあって、なかなか練習に取り組めていない。家に帰ってくると、一気に疲労が全身に広がって、朝もギリギリまで寝ていたいと思う。でもこのままではまずいと危機感を感じ、今朝何とかローラーに跨る。久しぶりなので、無理せず、ゆっくり。最初の20分は…