trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2013-07-16から1日間の記事一覧

ローラー台練習

連休は結局初日しか走れなかった。 中日のゴルフが案外脚にきて、最終日は二度寝、三度寝。今朝はローラー台練習。アップ10分、L3走10分、L4走10分。今夜は福岡。何を食べても旨いな、ここは。