昨晩の筋トレの影響もあって、脚が重い。特にふくらはぎがパンパン。今週再開したランの影響もある。ロードバイクばかりでランをやってないと、使っていないふくらはぎが弱体化する。なので、路上でふくらはぎが異常に発達しているロード乗りを見ると、ああ…
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