アラームで6時に起きたけど、なんだかやけに眠く、二度寝して7時に起床。 外を軽く走ろうか、ローラーやるか、ジョグを久々にやるか、無駄にダラダラしながら悩む。心拍計だけ胸に付けてウロチョロ。 結局ローラーにした。暫くはローラーで脚を作っていこう…
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