trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2016-06-18から1日間の記事一覧

練習無し

昨日しっかり筋トレしたので今日は練習せずのんびり。片足ランジのおかげでケツが張っている。チビ助の剣道を見学。4月から6年生までの上級生と一緒の練習になり、鍛えられて良いのだが、速度が合わないため一本一本が雑になっている。追い付こうとして無理…