2016-06-29から1日間の記事一覧

ジムトレ

退任する役員の謝礼会に参加した後、デスクに戻って残務。中途半端に時間が余ったので、寄る予定は無かったが、ジムでトレーニング。レッグプレスの後、ダンベルプレス。腹筋をやってから背中で今日はおしまい。何にもやらないよりマシだ。