2016-07-11から1日間の記事一覧

久しぶりの筋トレ

今日は一日晴れマークだったのでジテツウしようかと迷ったが、朝起きてみて脚にじわーっと疲労が溜まっていたのであっさり二度寝。というのも、今日は会食が無い為ジムに寄れるという算段もあり。先週丸々出張で身体全体のハリがなくなり、ジムで刺激を与え…