trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2016-11-15から1日間の記事一覧

ジムトレ

今朝は早朝から電話会議だったので朝練はスキップ。今日は結局電話会議が3件。集中力も限界。スッキリしたくて、帰宅前にジムへ。脚は今日は無し。なんだか重い。上半身のみ、全般的に。体重はやっと68kgを切るレベルまで下がってきた。ここのところ食事に気…