trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2016-12-13から1日間の記事一覧

朝ラン 5km

今朝はしっかりアラーム通り起きて朝ラン。GPSを捕捉するまで、公園で準備運動。まだ薄暗いのに、サッカーの練習をする親子が必ず数組いる。走り出して2kmを過ぎた辺りで、枝か何かを避けようとして左の膝裏に少し違和感を覚えた。暫くペースを落として様子…