朝はきっちり起きて5kmラン。なんだろう、少しペースを落として走ると決めたら、身体の動きが軽い。腰の位置も高く感じ、ピッチもこまめに刻める。実際にピッチも167と、いつもより少し高めだった。5:27/kmペース。こんな気持ちの良いランだったら毎日続けた…