アップ出来てなかったのでまとめて。木曜日朝ラン。5km 5:10/kmペース。今朝（土曜日）朝ラン。5km 5:14/kmペース。八ヶ岳スリーピークスの優しい方（23km）にエントリー。抽選当たりますように。バイクに乗れていない。纏まった時間が取れるようになれば。。