2017-09-07から1日間の記事一覧

朝ラン 5km

小雨混じりだったが、平日ランも少し増やさないとの思いから普段より早く起きてラントレ。ラントレといっても週末を思い出しゆっくりとスタート。キロ6分のイメージで。このペースだとアディゼロジャパンブーストは少し辛い。もう少し底圧のシューズが良い。…