一週間が終了。降雪もあり、来年度予算策定もあり、ドタバタした一週間だった。 帰宅前にジムに立ち寄り、いつものように筋トレ。 今日は筋トレはそこそこに、久々にスピニングマシン。 10分流した後、10分走。でも出力が上がらない。240W前後でいっぱいいっ…