trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

今日も朝練

昨夜もジロを見ながらリビングで寝たので、一番下のチビと一緒。彼に5時に起こされた。どうやらお腹が空いていたらしい。ミルクをたっぷり180ml与えると、一気に飲み干す。わずか数ヶ月前は鶏ガラのようだったのに、今では立派なおデブ。このまま目が覚めてしまい、朝練習の準備。今日は新調した2XUのトップスで。

コースは昨日とほぼ同じ。終盤普段通らない道に入り込んでみたりしたが、結局はいつものコースに戻ってしまう。朝は1時間しか練習時間がないので、登りは全て全力で。特に斜度が緩めの登りストレートは下ハンでしっかりともがく。特にあざみ野駅から稗原交差点までのストレートはしっかりと踏んで最後まで気を抜かない。もうここを何回も走っているために使用ギアまで頭に入っているので、コンディションがよく分かる。ダメなときはギアを軽くしないと登れないが、調子よいと重いまま登り切れてしまう。もがいているときはモニターなど見ていないから、入れているギアが頼り。

帰宅して汗でびっしょりになったウェアを洗濯機に掛ける。冬の間は夜に練習していたが、やはりこの気候では朝のうちに走りたい。5月は大好きだ。

今日は午前中外出。午後はオフィスで色々。マスク着用が義務だったが、執務室では外して良いこととなった。なんだか何のためにマスクを義務付けているのかよく分からなくなった。

残業後、部の先輩・後輩と有楽町で軽く飲み。ガード下の焼き鳥。リーズナブルで、美味しい。とり皮やレバーを積極的に食べて栄養補給。

帰宅が遅くなったが、ジロの山岳TT、ディルーカのスタートにぎりぎり間に合う。結局メンショフマリアローザに。ライプハイマーディルーカ、そしてメンショフに絞られたか。

週末天気が良くないらしい。土曜日は長女の運動会。日曜は会社仲間と練習予定だが、特に日曜が危ない。日曜走れなくなると、週末続けて長い距離を走れてないことになる。うーん、困った。。

↓実家の茶畑で作られた新茶。量を飲むので茎茶で十分。