ニコ練 58km

次女の風邪が治りかけたと思った矢先、今度は一番下のチビ助の調子が悪い。
今朝4時半にチビ助の泣き声で目を覚ます。

「熱っぽいみたい」

チビ助担当の家内の一声に、やはりか。。

子供の間で風邪が回るのは仕方ない。が、風邪の菌が家の中をぐるぐると徘徊しているということでもある。

そのまま起きて準備。すると調子に乗って昨夜ローラー台で40分走をしたことを後悔。病み上がりだったので尚更身体が怠い。喉の奥がチリチリと痛む。

5時半過ぎに自宅を出発。のんびりと走り出し、徐々に身体を温める。が、どうも身体のけだるさはどうしようもない。周辺をアップして6時半に集合場所に。

今日は前回幾度かご一緒させて頂いているI瀬さん、前Dさん、初めてお会いするオーベストなMさん、そして我が師匠、キングmuRataさん。オーベスト装束が戦闘的なMさん以外の3人は185cm以上という超大型クリーンナップ。

スタートから尾根幹のアップダウンに入るまでは自分は後ろに下がってひたすらついていくのみの研修生。連光寺表入り口までの直線もぎりぎりだけど、表に入って登り始めてからのパワーの上がり方は尋常ではない。さすがはキング。前を牽いていく。出だしの数百ｍでじりっじりっと差が開いた後は詰まるわけもなく、ひたすら早く終わって欲しいと願うのみ。

中間地点でキング、前Dさん、I瀬さんの3名が先行、オーベストMさんと僕が後ろ。Mさん後半速度が上がらず自分が前に出る。幸いに山頂の信号で一旦掛かり、前の3人に接近して再びゼロ発進だけどやはりまた差が開く。次のＴ路地で大型バスに掛かり、再び差が詰まる。最後の登りで下ハン持ってもがくが途中でパワー続かず。

一旦全員集合してすぐに尾根幹アップダウン編へ。なんとなくローテに加わる。がローテに加わったおかげで最後の登りでは力及ばず、キングと前Dさんが先行。I瀬さん、Mさんと3人でローテして前を追いかけるが既に速度は45km/h。キングの背中をとにかく視野に入れて追う。I瀬さんとMさんは程なくして流しモード。トンネルの手前で前2人に追いつきたいが息はゼーゼーでシューリョーのホイッスル。

セブンで雑談して折り返し。Mさんはオーベストの仲間と練習続けるとのこと。ちなみにこのお方、話を聞いてみたら同窓生、かつ共通の友人がいること判明して「世の中狭すぎる」ことを実感。

キングといつものように鎌倉街道、鶴川街道を戻り、自宅近くのローソンで反省会。9時前のこのひとときがたまらなく楽しい。EPSを並べて談笑。ヘッドにガタが出ていたのでキングにクイック講座を開いて貰い、問題解決。

muRataさん、ありがとうございました。

一日近所で色々な日

自宅に戻ると、発熱していたチビ助はおでこに冷えピタを張りながら元気に走り回っている。不思議な回復力だ。

午前中、車の2年点検で近所のディーラーへ。長女と次女を連れて。最近のディーラーは子供が遊べるように工夫してあるのでgood。

家内はチビ助を病院へ。ディーラーでの点検終了後隣り駅で合流し、東急の「電車とバスの博物館」へ。チビ達を遊ばせるには最適の場所。そのままランチ。折角外出モードなのでたまプラ駅に最近オープンした複合モールへ。中々広くて子供は遊べる。が、なぜか激しく疲労して途中でベンチを見つけて座り込む。買い物など少々して夕方まで遊んで帰宅。

いつもの土曜日と疲労度が違う。やはり風邪からの病み上がりだから、体力回復に余計なパワーを使ってしまうのか。夕食はビタミン豊富な豚シャブ＆ちびまるこちゃんラーメン。明日朝までに体力指数が普段並に戻っていることを願う。