ジテツウ 56km BikeScore139

今日もジテツウ。週末は雨模様なので、実走して距離を稼いでおきたい。

往路：25.5km BikeScore 63

もう3月も半ばだというのにまだ明け方の気温は低い。ウェアの選択に迷う。結局冬装束。自宅を出るときは寒いと感じるが、しばらく走ると冬装備だと暑く感じる。早くもう少し身軽なウェアで走りたいところ。

出発前ポジションをいじった。EPSのポジションと比べてサドル位置が低く遠く感じたので、数ミリ上げて数ミリ前に出した。あと、少しサドルが後ろ下がり気味に感じたので前を微妙に下げた。見た目では分からない程度だけど、実際走ってみると違う。腰に重さを感じないのでgood。

朝は相変わらずタクシーが怖い。客を見つけると突然路肩に寄ってくるので行き場を急に塞がれて挟まれそうになる。勘弁して欲しい。

今日は金曜日だったせいかどこもかしこも路上は車で溢れていた。ジテツウは快適だけど、排気ガスも相当吸っているだろう。

復路：30.5km BikeScore 76

残業でオフィスを出るのが遅くなった。再び台風の目から外れ、暴風圏内に突入した気配。来週はほぼ丸々出張決定。春分の日が無くなった。

東京タワーのライトアップが人を集めている。芝公園付近は人も多いが、見物渋滞も発生。パトカーが出て注意を喚起するが、路上はノロノロ。

第二京浜に入ってからはL4走。環八でもあまり気を抜かず、多摩堤通りは新設されたトンネルまで再びL4走。246に出て最後は梶ヶ谷交差点までシッティングで踏めるだけ踏んで帰宅。一昨日より気を抜かず少し頑張り目に走ったのでBS値も高い。

これからも出来れば週に2回はジテツウしたい。日曜日の練習と合わせれば実走だけで週に250kmは維持できるし。これにローラー2日分で300km走れたら理想。