明日から出張

昨日の疲れ（午前中の練習プラス帰宅後3人の子供の世話当番）もあって、今日は練習お休み。

明日から金曜日まで出張なので少しでも回しておきたかったけど、迷わず睡眠を選択。

最近は無理して疲労を溜め込まないようにしている。限られた練習時間を効率良く使うためには、その前の休養も重要。

金曜日の夜に帰国。今週はじっくり休養とするか。普段読めない本でもじっくりと機内で読んでリフレッシュしよう。どうせ出張先ではストレスでまたぞろ頭がキンキンになってしまうので。でもフライト2本で合計14時間。往復で28時間も一カ所に固まってじっとしてなければならないので、それはそれで拷問に近いが。