trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

ローラー

今週は連夜の会食で朝は全く身体が動かず。

今朝もほぼ無理矢理這い出して準備。
モチベーションの維持に苦しんでいる。

なんだか思い切り漕いで発散させたくて、プログレッシオーネ。

3分ずつ上げていく。

200W - 250Wまでは良いが、300W3分が維持出来ない。回したいけど脚が付いてこない。290Wまで下がる。

1分もがきも結局撃沈、300Wが踏めない。

これは重症だ。

今週は結局2回しかローラー出来なかった。

食欲も落ちてるので体重が増加していないのが唯一の救い。

明日は接待ゴルフ。何年ぶりにラウンドするんだろう?