2012-08-07 ジテツウ 56km 夏はジテツウに限る。 玄関先でのローラーは拷問に近い。 それにしても今朝は道が混んでいた。これなら都心までは絶対にチャリの方が早い。ジムで冷たいシャワーを浴びてから出社。往路はいつも通り第二京浜から環八経由多摩堤通り。身体のキレというか、何というか、とにかくペダリングに軽快感がない。しばらくジテツウしてみよう。