三浦半島 ショートコース

今日はmuRataさんと久しぶりに三浦半島一周。気温が急に下がって山に行く気概を削がれてしまった。

今朝はウェア選択に相当迷った。重ね着にするか、冬物のアウターにするか。
結局、薄い長袖インナーに長年使用している2XUのアウター。背中以外は全て防風仕様になっていて、風が吹いても寒いと感じることはない上、熱が後方にしっかり逃げてくれるので熱がこもることはない。ちなみに最新のモデルも持っているが、こちらは背中も防風素材で覆われているので、熱がこもってしまう。東京にはオーバースペック。脚はニーウォーマーで十分。

6:30に出発。港北NTを経由して横浜へ。

手足の指先が寒さで痛む。末端は冬仕様でもう良いかも。

みなとみらいから山下公園に出る。ここで早くもトイレ休止。冬になるとこれだ。

16号をひたすら南下。そこそこ交通量あるが、追い風もあり一気に横須賀へ。

ここまで来ると遠くに来た感がある。陽も上がり、陽射しが柔らかい。

久里浜駅から短めに登る。練習さぼっていたからこんな登りでも辛い。

相模湾側に下りてローソンで小休止。温かい肉まんを食べる。海が美しい。房総半島がくっきり、すぐそこに見える。

海岸線をあとに、三段の登りに入る。ここでもペースを緩めず心拍170まで上げる。

ここから向きを北に変え一転向かい風。ツキイチなのに辛い。ローラー練習のようにひたすら向かい風の中を進む。

葉山に入りペースが再び上がる。練習不足なのでこういう時脚がスムーズに回らない。ギクシャクする。

徐々に脚に来ていることを自覚。まだまだ向かい風は続くのに、帰路はまだ長い。

鎌倉大路に入ると大勢の観光客に圧倒される。人の流れは北鎌倉から途切れる事なく、歩道を埋め尽くしている。

なんとか人混みを抜けて大船駅通過。環状4号線に入る。

原宿交差点までの嫌な登りをこなして、後は延々と一本道を北上。ここも向かい風。先頭の機関車は速度を緩めず爆進。海軍道路ではバスの後ろに入って最後の追い込み。自分は終盤で千切れてしまった。

青葉台を経由して246に復帰、正午過ぎに帰宅。距離は130kmそこそこだったけどかなり時間が掛かってしまった。信号ストップが多いから仕方ない。

それにしても脚に来たなあ。

そして夕方、マンションの年次総会。来期理事長のくじを引いてしまった。こんな時に強いひきを発揮しなくてもいいのに。。