早朝練 1時間

今週は平日練習出来ていなかったので、今朝起き出して練習。

ローラーをやる方が効率良いことは分かっちゃいるものの、この蒸し暑さにどうしても玄関先吹き溜まりポーチでローラーを延々と回す気分にどうしてもなれず、EPS号を下ろして外へ。

ランド坂、多摩川沿い往復、色々と悩んだが、結果あざみ野周回を選択。

上麻生道路でコスカボの良さを実感。40km/hに乗ってからの維持がキシリウムに比べて楽に感じる(当社比)。楽ではありませんが、比較として。

あざみ野、たまプラの二段坂をこなして終了。

MAVICの純正バルブエクステンダー。口径が大きくてエアを入れにくい。しかもネジを切っていないので、ねじ込むタイプの携帯用インフレーターは使えない。