三連休

土曜日は雨模様ながら川崎国際でゴルフ。ここは狭いしグリーン周りが特殊で苦手。高麗グリーンはカットが甘くて遅い。逆目だと全く進まない。手元調子のドライバーにしてからスイングが合わなくなった。替え時か。

日曜は先週と同じ。川崎街道から府中を経て甲州街道。多摩川の南側を通るルートで古里交差点まで。10km超ほぼノンストップ練習。muRataさんの前に少しでも出ようと考えるが身体が前に出ない。緩やかに登ってるのにあの速度を維持されたら付いていくだけでイッパイ。次週は1分でもいいから前に出てみよう。

月曜は6時前に出て連光寺坂へ。尾根幹を少し走って鎌倉街道から尻手黒川へ。脚に疲れが残ってて進まない。身体全体の一体感をつかむにはまだ時間が掛かりそう。

帰りにいつものパン屋で朝食を買って帰宅。家族はまだ寝てた。