ラン 5km

週末は色々ありまともな練習出来ず。

今朝はラン。5kmだけど続ける。忘年会が続くので入超状態なだけに尚更。

ランチ時にオフィス近くのパタゴニアショップに寄ってみた。ラン関係のウェアも多く楽しい。

実家の伊東には良く考えたらハイキングコースが幾つかあり、走ってみたら楽しそう。年末帰省したらトライしてみるか。

5km 25分12秒。