シドニー到着
朝7時に到着。9時間のフライト。2時間の時差があるので到着した時は日本は5時。
タクシーでホテルに向かうが、インド人タクシードライバーがホテルに着くまでの30分間ずっとマシンガントーク。新首相の人気度、タバコの値段、家族のこと、などなど。疲れ倍増。
シャワーを浴びてからすぐに打ち合わせ会場に向かう。夜行便で到着してすぐに仕事というのはいつもの事ではあるが好きではない。
長時間の打ち合わせの後、一旦ホテルに戻り、東京に報告などしてから同僚と夕食。
サマータイム導入中なので陽が長い。
ホテルに戻り片足ランジと腕立てを交互にサーキットトレーニング。片足ランジは、足を前に出した状態のまま、もう片方の足を後ろの椅子に置いた状態で行う。ランジは効き方がバイクの走行時の感覚にかなり近い。ジムで行うようにダンベルを持ってやった方がよく効くが、ゆっくり深くやれば結構ジワジワと効いてくる。
明日ブリスベンに移動。