練習無し 会食@四谷三丁目

今日は練習お休み。

会食@四谷三丁目の九州料理店。自家製さつま揚げや、馬刺しが美味だった。

馬刺しが出てきたところで話題として盛り上がったが、実家の伊豆では昔良くイルカを食べていた。イルカは魚屋の軒先には当たり前のように並んでいて、日常の食材だった。切り身を干乾しした状態で売っていて、家で軽く火で炙って食べたものだ。今でこそそれこそ話題にしたら冷たい目で見られるだろうから、敢えて積極的に話す気は無いが、漁場を荒らすイルカを漁師達が定期的に追い込み漁で間引き、それを一般市民が食材として食していた事実は事実として覚えておきたい。もう時代も時代だから、再び台所で見ることはないだろう。

BCAA

以前は必ずBCAAを練習前後に摂取していたが、ここ暫くは在庫を切らした事をいいことに補充していなかった。

ネット情報をベースに色々と調べた結果、これが人気高かったのでポチっと。抗加齢対策として。あくまでなんとなくの感覚ではあるが、定期的にBCAAを摂取していると体調のみならず気分も爽快になる感じがしたので、そっちの効果にも期待（アブない？）