久しぶりに

あっという間に一年近く空いてしまった。

長女の受験があったり、自身の異動があったり、色々と環境の変化があった。身体は適当に動かしているが、集中して練習は全く出来ていない。

後輩Nも香港に行ってしまった。

muRataさんと声掛け合って日曜に走りに行く事はするが、目的も無く走っていては中々成長も無い。

歳も45になってしまった。

最近ランを続けていたが、鬼門の右膝を痛めてしまい、最近は控えている。内側の裏にある大きな筋を痛め、蹴り上げる時に痛みが走る。

何をするにも右膝が悪さをする。

代わりに最近はジムで筋トレをボチボチとやったり、天気のいい日はジテツウをしたり。

また少しずつ自分の備忘録としてたまにアップしていこう。