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trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

想定外の雨に想定外の寝坊

5:00起きで練習の準備に入ろうと思ったら雨。出鼻を挫かれる。夜中に少し雨が降るだろうとは予報から想定はしていたが。。


muRataさんと連絡を取り合い練習は中止。

1時間ほど寝てからローラーやろうと思ったらぐっすり寝てしまい、起きたらなんと8時。。


練習は止めてゆっくり朝食。

チビ達の宿題を終わらせた後で廊下拭きをやらせたら結構楽しんでいた。


これから少しずつ糖質分を控える食事に切り替える。これだけの会食数をこなす中、どれだけ糖質を抑える事が出来るか。



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