trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

帰国

今朝5時に羽田に到着。

6時には会社に着いた。

荷物を置いて、髭剃って、歯を磨いてから近くのジムへ。

ついでに30分スピニングマシン漕いでおく。途中10分だけ240Wで集中。

結局会社を出たのは18時半。長い1日だった。

明日はゴルフ。。