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trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

帰国

金曜日夕刻に成田に到着。一週間に5本のフライト。時差がないのは幸いだけど、やはり外地に一週間いると自然と疲れる。


部屋でランジと腕立てを毎朝、毎夕実施。


それでも毎晩酒が入り身体全体がたるんだ感じ。


今日はゆっくりと起床し何もせず。床屋に行きムスコの剣道と次女のスイミングの送迎した位。


明日は外練。