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trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

練習無し

昨日しっかり筋トレしたので今日は練習せずのんびり。


片足ランジのおかげでケツが張っている。


チビ助の剣道を見学。4月から6年生までの上級生と一緒の練習になり、鍛えられて良いのだが、速度が合わないため一本一本が雑になっている。追い付こうとして無理しているというか。自分は剣道の経験はないけど先生の言っていることを毎週のように聞いているので、ムスコの悪い点や直すべきところは分かってきた。剣先に一瞬に意識を集中させるところは組手も同じ。伝えるのは難しいし、言ってすぐに実行出来るわけはないので、週二回の練習を欠かさず行い、先生の言うことを何度も実践するのみ。


同じ時間帯に次女のスイミング。進級し今は平泳ぎの特訓中。日本はどの都市部でもスイミング教室を見つける事が出来るほどで、子供の習い事としてはメジャーなものとなっている。日本がオリンピックで確実にメダルを狙えるのもこの裾野の広さから来るのだろうか。