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trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

朝ラン 5km

今朝 澄み切った朝焼けの空を東に見ながら走り出す。


冬の乾燥した空気が朝焼けを一層綺麗にしてくれる。


いつものコースの途中、富士山の山頂がちらりと見える。


こんな日は気分良く脚が自然と進む。誰にも邪魔されない貴重な時間。出来るだけ多く呼吸して体内に新鮮な酸素を取り入れたい。


結果5:03/km。


人事異動の季節。昼も夜も壮行会。どちらも焼き鳥屋だったのは少し失敗だった。。


夜はビール飲んで焼酎水割り数杯飲んでおしまい。