trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

朝ラン 出張

今朝の朝ランは5:08/km。なんだか身体が軽かった。日曜日に14km走ったからかな。右膝の裏に少し違和感あり。ポキポキいう症状が再発。5km位だったらなんでもないけど。


今晩からまた出張。今羽田のラウンジにて待機中。木曜日帰国。