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trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

朝ランさぼり ジムトレ

昨晩就寝が遅かったので、今朝は睡眠時間を優先。


ジムではダンベルプレス、プルダウンの後、ステップマシンで20分程WBCを見ながら汗をかいた。


何故かここ2週間ほど首から後頭部にかけて痛む。「脳梗塞じゃないすか?」と後輩に軽く言われたが、そう言えば13-4年前にも頭痛と肩凝りがが止まらず病院でMRIを撮って貰った事があったな。


結果なんでも無かったけど。