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trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

早朝バイク練 31kmのみ

右膝の痛みが引かず、悶々としている。


今朝も一度5時頃起きてはみたものの、やはり走る気が起きず、二度寝


ところがふとまた目が覚め、やっぱり少し走ってみる気になり、もぞもぞ着替えて出発。


あざみ野周回ではなく、多摩川に降りて川沿いをチンタラ走ってみた。


ジテツウと同じルートで丸子橋まで。


多摩堤通りに渡って二子玉まで。


いずれもノンストップで走れる。風が強くて走りにくかったが、天気も良く、久々のライドはまずまず。


膝の痛みもこの程度のチンタラライドだったら気にならない。


明日は宮ヶ瀬まで。それにしても右膝は故障のオンパレード。内側、外側、内部、裏側、全ての箇所から痛みが発生する。


午後はチビの剣道稽古。踏み込みが少し良くなってきた。