早朝練 尾根幹往復57km

6:00にmuRataさんといつものローソンを出発。

muRataさん8:30帰宅が必須なので尾根幹往復へ。

往路は自分が前を牽くが、パワー不足。連光寺もヘロヘロだった。

ラストの上りから直線番長ストレートはmuRataさんがスッと出てカコーンと行ったが、自分には付いていくだけの余力は無く、離されたままゴール。

復路はmuRataさんが前。多摩川沿道に出てからペースを上げる予定だったけど、前週の穴ボコが気になって踏めず。

長尾の嫌な上りをクリアして帰宅。

距離は短いが良い練習になった。