昨夜の酒が若干残っていたので、起床したときは二度寝しようかな、と一瞬思ったが「これではいかん」と思い、すぐに出社の準備。そしていつものようにジムで練習。朝もそこそこ混んでいるが、スピニングマシンが一杯になることはまずない。 10分アップ - 10…